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孕妇补充维D可防幼儿蛀牙

浏览次数:1045 发布日期:2017-04-06
日前据研究称,母亲孕期的低维D水平与儿童的高龋齿率之间存在关联。为验证这一想法,相关专家从较落后的城区招募了207名孕妇(处于第二妊娠期或第三妊娠期早期),测量了其维生素D水平。之后,又检查了她们孩子的牙齿(135名,平均年龄16个月)。   孕妇们的维D水平大部分处于正常值,有三分之一处于较低水平。而其后的检查里,23-36%的孩子有龋齿(龋齿的定义由实验人员决定)。并且,龋齿患儿的母亲维生素D水平低于其他母亲。研究人员由此认为,孕妇缺乏维生素D将会加大孩子成长后的龋齿风险。   研究者认为,在牙齿发育期和幼儿时期为孩子补充营养,能有效降低龋齿风险。不过,在孕期就应开始预防措施,通过调整膳食结构或添加维生素补充剂的办法来加强孕期营养。   不过,直接摄取维生素D并不是公认的解决办法。旧金山一位营养学家格兰特就指出,通过晒太阳获取维生素D才是王道。   Z专家指出,孕期和哺乳期妇女每天应摄取4000-5000国际单位(相当于100-125微克)的维生素D3。维生素D不仅能降低孩子的龋齿风险,对孕产妇本身也有很多好处,比如降低孕期糖尿病、呼吸道感染和其他感染、早产、先兆子痫的风险。另外,还能降低胎儿罹患先天性疾病的概率。   专家对此补充称,并非所有孕妇都适合直接服用维生素补充剂。专家建议采取自然的方式进行补充,比如多晒太阳,选择富含维生素D的食品(蘑菇、鸡蛋、金枪鱼等)。此外,减少碳水化合物和糖分的摄入也不失为良策,可以降低人类对维生素D的需求与消耗。